享受生命的過程

世間人沉迷於五欲，在種種欲望中迷失了自己，因為有求，所以有苦，殊不知這些欲望的背後伴隨著許多副作用，傷身且亂心，不過是看似美好卻短暫而虛妄的毒藥。真正的快樂與自在，來自於無求無欲的清淨心，這個清淨心，大家本身就有，不必向外求。所以，放下煩惱、欲望的當下，就是天地間最自在解脫的人。

世界上種種的繁榮虛華，並不能使你得到真正的快樂，因為刺激隻能片刻，通通都是暫時性的。好比看一場電影，聽一場演奏，曲終、場散，終有結束的時候。因此，我們應當了解，一切皆是無常，要找回自己內心的寧靜。這樣，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脫自在，遠離煩惱，這樣才是懂得享受生命的人。

人可以真實地活著，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活得不真實。現實才是最真的真實。在真實的世界裏，有悲歡離合苦辣酸甜。人活著最大的樂趣，就是從痛苦中尋找快樂。什麽都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。難得糊塗，你隨和，生活才隨和。

弟子問佛：我應該如何修行？佛陀說：把善心帶進你正在從事的任何事情之上，當你縫紉時，以慈悲的心念來裁製服裝；當你做飯時，以耐心來烹煮食物；當你演奏音樂，以布施的心態來供養。讓你所做的每一件事都變成你的禪修，而你的修持道路便將深化。我們稱為動中禪。願您永具菩提心！

人生莫過做好三件事：
一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼；
二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風景；
三是懂得如何放棄，屬於你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。

優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前麵，但不要跑在寧謐的心前麵。人生的風景，說到最後，是心靈的風景。心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠，也都沒什麽韻致可言。環境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。

有人說，人生像是一個苦瓜，即使在水中浸泡，在聖殿中供養，放入口中，苦味依然不減，這是人生苦的本質；也有人說，人生像是一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是鹹的。其實，人生的痛苦和快樂，都是來源於自己的內心。心是苦的，人生便如苦海無邊；心是甜的，人生處處都是曼妙風景。

人生，有多少痛苦，就會有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經多次蛻皮變為成蟲，又在蛹內經曆長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，並不可怕，你敢於麵對，它就是一種良藥。最怕你終於熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

人心就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。胸襟決定器量，境界決定高下。活著就是一種修行，修行就是修心。修得一顆平常心，無時不是快樂；修得一顆滿足心，無處不是幸福。

用心分享：珍惜這似水的流年吧,珍惜這暇滿的人身。我們誰都無法知道，明天與無常哪個先到來，百年後,我們都已不在，那個時候會明白，今生所有的遇到都是命運給我們最好的禮物，無論在家，在單位，在路上，友善微笑吧。