懷著一顆感恩的心
做人，要懷有一顆感恩之心。做事，也應如此。我們要感恩單位，是單位給我們提供了生存的空間和發展機會；感恩同事，是大家相互關心、愛護、鼓勵、鞭策，才使得我們的生活有趣味，工作有動力；感恩領導，是各級領導的嚴格要求和言傳身教，才使我們健康成長進步。
俗話說：把每一件簡單的事情做好，就是不簡單；把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。我們要用心做好每一件事，做好每件事的全過程。因為用心做一件事並不難，難的是時時處處皆用心。用心做事，要把事情做好做優，做到盡善盡美，這是做事的最高境界。用心做事就是在自己的能力範圍內，力求做得最好、最美。這個過程，堅持認真的立場，關注決定成敗的細節，一絲不苟。做事要有心、用心、細心、專心、耐心、熱心，這樣才能在工作中順心，才能體現自己的責任，也才能把工作當快樂、當樂趣，當做最好的感恩方式。
人的一生，從開始到結束，無時無刻不在接受著外界所給予的恩惠。我們隻有常抱一種感恩的心態，才會時刻感受到社會各界和世間萬物的恩情。
感恩自然，給予我們賴以生存的環境，給予我們最無私的饋贈：膏腴的土地、美麗的川海、豐足的衣食，讓我們世世代代得以繁衍生息。我們要感恩大自然，保護環境。感恩父母，給予我們生命，給我們溫暖給我們保護，含辛茹苦地將我們養大成人。誰言寸草心，報得三春暉。我們要好好的感恩父母。百事孝為先，多為父母盡點孝心，不要等到子欲養而親不待時才來後悔。 感恩學長，自古學者必有師，師者傳道、授業、解惑也。是老師的諄諄教導，讓我們樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀。我們要感恩老師，施展才華，奉獻社會，將師者的精神傳揚下去。 感恩友情，是朋友讓我們在這個世界上不會感到孤獨，讓我們的生活過的充實而多姿多彩。我們要感恩朋友，是他們帶給我們真摯的友情，幫助我們走過人生的溝溝坎坎。 感恩家庭，是家人為我們創立了一個溫馨幸福的家園。我們要感恩我們的伴侶，無怨無悔地支持著彼此，給予我們避風的港灣、愛的擁抱。我們要感恩我們的子女，給我們帶來了快樂和幸福。感恩社會，給我們創造了施展個人才華，實現人生價值的大舞台。我們要感恩社會，讓我們懂得付出比索取更容易得到快樂，讓我們學會用愛心去回報。
感恩，是一種歌唱生活的方式，是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知，是一切美好生活的基礎。然而，在這物欲橫流的時代，有不少人在追逐物質豐厚的同時，卻已把這最人性的東西丟棄了，使人與人之間，在不知不覺中少了關愛，淡薄了情誼，那麽，這樣的生命還存在著多少的意義呢？古語有雲，滴水之恩，當以湧泉相報。感恩，是我們中華民族的優良傳統，是每一個人應具備的基本品德。感恩也是一種生活態度，一種精神境界，它體現了人與人之間交往的準則，是人與人之間凝聚力的內核。
做人，要懷有一顆感恩之心。做事，也應如此。我們要感恩單位，是單位給我們提供了生存的空間和發展機會；感恩同事，是大家相互關心、愛護、鼓勵、鞭策，才使得我們的生活有趣味，工作有動力；感恩領導，是各級領導的嚴格要求和言傳身教，才使我們健康成長進步。
俗話說：把每一件簡單的事情做好，就是不簡單；把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。我們要用心做好每一件事，做好每件事的全過程。因為用心做一件事並不難，難的是時時處處皆用心。用心做事，要把事情做好做優，做到盡善盡美，這是做事的最高境界。用心做事就是在自己的能力範圍內，力求做得最好、最美。這個過程，堅持認真的立場，關注決定成敗的細節，一絲不苟。做事要有心、用心、細心、專心、耐心、熱心，這樣才能在工作中順心，才能體現自己的責任，也才能把工作當快樂、當樂趣，當做最好的感恩方式。
對於一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、同事不和……其實這些都不是您不快樂的決定因素，真正決定您快樂與否的隻是您自己！
快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自您內心，您可以隨時創造一種我很快樂的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果您一直使自己的情緒處於低落的狀態，例如您肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那麽您就真會覺得情緒很差。您要是一臉哭相，沒有人願意理睬您。那麽要怎樣改變呢？很簡單，您隻要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，並擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果您真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。
放鬆：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方麵幹得越來越好，我會越來越快樂。您反複地對自己說一些話，如我很放鬆、我很平靜等等，時間久了這些話就會進入你潛意識中。
憶趣：現在，我們一起來嚐試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放鬆您的下巴，抬起您的臉頰，張開您的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說憶些趣事。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以您要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。您隻要有意識地使聲音比平時稍大就行。
抬頭挺胸：您仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，您會感到快樂滋長。
利用自己的優點：假如有人告訴您：你在電話裏很會說話。您認為這沒什麽了不起。然而要知道，有許多人都覺得這麽做非常困難，因此這的確是您值得驕傲的優點。快樂的來源是發現並利用您的真正的優點，這使您的自我意識變得更加美好，您也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：為什麽天堂裏的人快樂，而地獄裏的人卻不呢？於是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋裏煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因為他們手裏的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這裏的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴裏。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
感恩：您若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，您隻有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就隻有怨懟，您的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開創快樂的奇跡。
當然上麵說的這些一下子做到是不可能的，您可以慢慢來，那是應該能做到的。因為能夠決定您是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，您選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信您也希望最終能夠找到屬於自己的快樂。
