勵誌人生：做自己想做的人
勵誌人生：做自己想做的人
我們常常以為，自己天生就該知道自己能做個什麽樣的人。不是嗎？小時候幼兒園老師就會有意無意地引導我們說你將來長大了想做什麽。不管是出於攀比或是不想讓老師失望，我們總會用奶聲奶氣的聲音回答：我要做這個，或是我要做那個。
然而實際的結果呢？等我們長大以後，我們就像完全脫胎換骨一樣，絲毫不記得自己曾經立下的雄心壯誌。我可以理解，小時候由於單純或是不諳世事，所以許下的誌向往往頗多荒謬之處，但一個人究竟真正想做什麽，或是內心深處渴望成為一個什麽樣的人，這種感覺在我想來卻是不太會輕易變化。
我曾經遇到過一個來訪者，他對我說：我有社交障礙。
我問他：什麽樣的社交障礙？
他說：我不能在卡拉OK唱歌。每次有朋友提議去唱歌，我總是心潮澎湃。可真拿起麥克風，我就心裏一團亂麻了。那時候好像其他人的聲音嗡的一下就大了起來，充滿耳郭。我基本上都聽不見自己唱了什麽。有多少次，我都是唱到一半就把麥克風一扔，落荒而逃。
我請他在谘詢室清唱了一小段。天哪，那是我從未聽過，唱得最爛的一曲歌。走音，跑調，吐字不清，絲毫沒有韻律感。他的嗓音甚至連最基本的音調變化都體現不出來，就像兒歌或是RAP那樣，念叨著唱完了全曲。
除此之外，他還配有各種各樣的動作。這些動作如果放在什麽歌星影星身上，毫無疑問是充滿誘惑且落落大方的，然而配上他的歌聲，卻顯得不倫不類，更襯出了他歌聲的可怕。
聽完他的演唱，我問他，是否經過聲樂的培訓。
他的表情很奇怪，說：我從來沒有經過這種培訓。
我說：我看你的姿勢表情很到位。
他說：是，我很希望能像真正的大歌星那樣。雖然我唱得不怎麽樣，可那些歌星的姿勢動作什麽的我還是學過的。不過我也知道，我的聲音配不上這些動作。我一般不會去和朋友們唱歌，因為我知道那些新認識的朋友，一旦聽過我的歌，就會很看不起我。
姑且不論他對自己的判斷是否正確，也不去論他是否真有社交障礙，其實這個問題的內心實質是我自己的能力究竟有多少。
自身能力這種東西，並不會像一個刻度精確的溫度計那樣，可以讓人一目了然。很多時候我們對自己都糊裏糊塗的，隻能通過別人對我們的反饋，來形成對自己的真實感覺。而一個人擅長什麽不擅長什麽，更不可能像電子遊戲裏那樣精確到個位數。我們隻能憑著對自己大致的感覺，來為我們選擇道路。
人應該去選擇和發展自己最擅長的那部分價值。我非常讚成這一點。人應該發揮自己的潛能，活出最好的自己，把自己全心全意地投入到生命當中，允許自己做自己想做的任何事。不要人為地給自己設限，也不要在想象當中否定自己。
而我的這位來訪者，其實就是給自己設了一個很死的界限。
當然，他的歌聲是不好聽，甚至可以說很爛。正是因為很爛，所以他才在內心深處無比希望成為歌聲動聽的人。歌聲爛，所以渴望動聽；歌聲爛，所以在實際上看不到任何進步的可能。這兩個問題就像一團纏在一起的爛麻繩，讓他每當想努力的時候，就把那些好不容易鼓起來的心理能量付諸內耗，從而把潛能牢牢地鎖在其中。
細想想，這些限製具體從何而來呢？它來自於我們對於歌星這個詞的評價。唱歌其實是人的一種天賦本能，隻是隨著文明的越來越發展，歌聲被賦予了越來越多 表達的含義。（勵誌一生 成功，又充滿力量和吸引力的身影，其實也在給我們提出了一個完全不可能實現的，虛幻的目標。想唱歌嗎？唱不到歌星那麽好，至少也要有他幾分風采吧，不然你也好意思開口？這在實際上就是一個自我設限的過程。
現代人，尤其是現代城市人，在其成長過程中毫無疑問地會被各種各樣的媒體所包圍。平均1.2萬至5萬小時的電視攝入量，足以把謬論變成真理，更何況隻是銀屏上那一個個看起來光鮮無比的形象。
真實的情況是，一個人絕對有潛力變成比現在好無數倍的人。動物靠本能生活，它們不懂得發揮潛力。但人不同，人憑借著觀察、模仿和思考，就可以不斷發揮自己的能力，隻要能夠突破限製。
我的這位來訪者萬幸的一點是，他對自己潛能的限製隻是在歌唱這一方麵。他隻是因為自己歌唱得不好，所以懷疑別人會對自己的評價降低，從而認為自己是社交障礙。他並沒有因此就認定，自己的自我形象就因此受到了很大的損害。在生活裏，人們常常把自我形象與自我能力混為一談，認為能力不行的時候，自己的自我形象也會受損。但這其實是兩個概念。一個人的自我形象是外在的，表麵上的東西。他從事什麽樣的工作，穿什麽樣的衣著，娶什麽樣的太太……這些都是表麵的東西。而他內在的能力究竟有多少，潛力有多大，興趣點在什麽方麵，則是另外一個問題。
對於這名來訪者，他的興趣點在歌唱，這從他非常高興地去學習那些歌星們的言談舉止就可以看出。但他似乎從來也沒做過什麽努力，來真正提升自己在歌唱方麵的潛力：他沒有練習過發聲，沒有上過正規的聲樂課，沒有學過如何看譜……他所做過的一切，隻是憑著愛好，跟著卡拉OK機學唱而已。
為此，我對他提出了幾點建議。我相信，這些建議對於那些仍然執著於自己的那團亂麻當中，而對本身能力視而不見的人來說，同樣具有作用。
第一，停止無謂的比較。既不要同那些看起來美麗高大到完全脫離現實的人相比，也不要同那些比自己低好多，甚至低到完全不具可比性的人相比，這種比較沒有絲毫意義，隻能混淆自己對自己的定位。別人對我們的形象有一個回饋，同樣，我們自己對自己也有認識。如果持續進行那種比較的話，我們要不就被完全打翻在地，失去信心（同前者的比較），要不就變得盲目自大，對世界漠不關心（同後者的比較）。
嚐試著接受自己的樣子，然後再通過同那些比自己略好些的人進行比較，確立一個比自己當前水準稍高，但又合情合理的標準，並為之而努力。
第二，表現出最好的那一麵。歌唱得如何，很大程度上是來自於內心對自己的看法。那些唱著陝北信天遊的漢子們並沒有經過什麽專業訓練，他們的歌聲卻嘹亮無比，這是因為他們100%地發揮出了自己的能力。所以，不要人為地衰減自己，要嚐試著從各種各樣的片段來努力表現自己。衣著、舉止、打扮等外在的東西，並不是華而不實的表現，反而，它們在一定程度上可以反映出最直接的內在。
第三，給自己一點靜思的時間。很多時候，人之所以失去創造力，不是因為無能為力，而是因為根本就沒給自己留下思考的時間。我該向什麽方向努力？我該如何看待自己的興趣？我是不是該停下來好好休息一下，恢複一下自己對外界敏銳的感知？這些原本屬於自己靜思的部分，往往會被越來越快節奏的生活所掩蓋。有條件的話，可以去湖邊、森林走走，那種空曠而安靜的環境有利於自己集中注意力。如果沒條件，哪怕就是在鬥室中安靜地坐坐，也能幫助自己找到內心真正想做的事情。
如果不是因為金錢、交際或是其他什麽環境因素，你想怎麽辦？我把這個問題拿來問我的來訪者。
他說：我會在自己家裏買台卡拉OK機，不為別人，隻為自己而唱。
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