2018-02-19*

假裝什麽都不缺,遲早會毀了你

  寫在前麵的話:   我遇到過不少求助者,他們中有很多人在谘詢的時候都在向我強調一個概念,成長。   “曉璃老師,我想離職,在這份工作中我感受不到成長......”   “曉璃老師,你說我年紀輕輕的,也換了幾份工作,可不知為何,總感覺渾身無力啊!”   “曉璃老師,你知道麽?我多麽渴望找一份能讓自己鬥誌昂揚的工作啊!”   ......   成長,似乎是很多人共同的訴求和心聲。   我聽過很多關於成長的定義,也看過很多關於成長的闡述,比較認可的一個觀點就是,成長的本質上不是別的,恰恰是一種解決饑渴的過程。   怎麽辦?我發現自己失去了工作的動力!   谘詢者陳娟(化名)兩年前畢業於某高校的醫藥類專業,專科學曆,由於這份專業非自己所選,在度過了痛苦的三年大學時光之後,陳娟就暗暗發誓,一定要找一份自己喜歡的工作。   於是這份職業生涯故事的開頭,就和她所學的醫藥專業沒有任何關聯。   和很多畢業生的選擇不同的是,陳娟最終成為了一名社區服務人員。  按照陳娟的說法,剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的,但不知為何,後來越做越不開心,並且要命的是,她發現自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西,動力。   陳娟告訴我,當時自己做這份選擇時,仔細分析過自己的成就事件。   讓她感到滿滿成就感的事情就是,小時候學習成績還不錯的她,很樂於幫助那些成績差的同學,並因此獲得了被幫助同學的認可與感激。   這讓陳娟認為,比起待遇環境等現實因素而言,一份職業能否讓自己體會到意義,才是至關重要的。   與很多案例不同的是,陳娟的這份選擇看起來是經過反複權衡和思考的,但問題在於,為何這樣一份看似理性且經過全麵思考的選擇,到頭來還是會讓自己感到不開心呢?    你以為的不開心,其實是不甘心   隨著谘詢的推進,陳娟漸漸說出了隱情。   原來,剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的,當時她認為,這份工作能幫助很多很多的人,但後來她發現,自己能起到的作用微乎其微,漸漸感受到了一種失落的情緒。   陳娟和我說了這麽一件事情。    當時有位家庭主婦M嫂沒有工作,就找到了陳娟所在的機構求助,希望他們能提供一份工作機會,然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之後,發現並沒有匹配的全職工作機會。   這位M嫂一方麵希望工作能給自己帶來收入,另一方麵希望時間自由方便照顧孩子,而傳統的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。   於是陳娟說:“按你這種要求不太好找全職,不如找一份兼職試試?比如我前兩天看到的一則招聘信息,但能做成的人不多。”   M嫂就問陳娟:“是什麽樣的招聘?”   陳娟就找來了那份招聘信息,原來是一家保險公司招聘兼職保險業務員。   M嫂後來真的去應聘了,並且讓陳娟頗感意外的是,M嫂後來竟然做的不錯,業績非常突出。     陳娟做過分析,首先,M嫂性格開朗為人熱情,所以很容易和陌生人建立關係,拉近彼此的距離;其次,M嫂在當媽之前做過生意,練就了一顆強大的心髒及絕佳的口才,擅長說服他人;最後,M嫂還有個做生意的老公,每天也能給她介紹不少客戶資源。   陳娟坦言,自己確實喜歡幫助他人的感覺,但自己沒有在意的是,被幫助的對方一旦真的開始強大了,自己似乎顯得越來越渺小,就會產生心理落差。 她發現,在自己幫扶的對象中,能取得成功的人都有一個特點,那就是對現實狀態存在強烈的不滿情緒,異常渴望一樣東西,這種渴望很直接很單純,比如M嫂的願望就是賺錢養娃,這些人反而能排除萬難,獲得自己想要的生活。   而相比起來,陳娟似乎對什麽都沒有強烈的渴望,包括助人。   你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎?   沒錯,口口聲聲稱“樂於助人”的陳娟,事實上並不是一個真正的利他主義者。   這無疑是一個重大的突破和發現。   另外,助人這件事情並非一定要通過職業達成,如果你真有顆助人的心,處處都可以助人,比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。   很多谘詢者在談及“理想職業”的時候,總會對我說“如果能幫助他人,就是理想的職業。”   果真?  我曾經遇到一位房地產銷售總監,收入高且穩定,但覺得工作無趣,在價值觀的排序中,他認為最重要的是“利他主義”。   後來他無意中看到了我的文章,認為生涯規劃師的職業很有趣,就找到了我,想要了解如何能成為一名頗有成就的規劃師?   我告訴他,規劃師這個職業沒有很多人想象的那麽簡單,首先你要具備職場經驗;其次至少需要200小時的係統學習和訓練,才有可能成為合格的谘詢師;最後關鍵的一點是,和心理谘詢師的職業類似,在投資期間的經濟回報很少,甚至一開始很多人都是從公益谘詢做起的,意味著一分錢的回報也沒有。   聽到這裏,這位總監的臉抽動了一下。   我繼續說,事實上,這200小時也充滿了不確定性——學習拿證並不難,第一次谘詢時的灰頭土臉,第一次收到客戶的否定及負麵反饋,以及,每次谘詢前的方案準備,谘詢後的報告呈現,還有每次谘詢後的反複揣摩,依然會伴隨你好多年。   當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候,你還會認為有趣嗎? 這種現象比比皆是,我們將之稱為“火鍋效應”。   什麽是“火鍋效應”?   就像一個天天吃家常菜的人吵著去外麵吃火鍋一樣。   事實上,如果你讓TA連續一個月吃火鍋,哪怕每天變換火鍋花樣,TA也會哭著喊著要吃家常菜。   最好的生活,是以吃家常菜為主,偶爾出去吃火鍋。   同樣的道理,對一名剛出校門的畢業生而言,如果家境不是那麽闊綽甚至貧寒,TA在職業選擇的時候應該誠實地麵對自己——考慮一下自己最缺的是什麽?最渴望的又是什麽?而不是幻想彎道超車,一下子就到達所謂“自我實現”的終點。   絕大多數的逆襲,都來自於深切的匱乏   放眼望去,有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳,那就是:“我不知道自己想要什麽?”   事實上,如果不知道自己缺什麽,你永遠都不會知道自己想要什麽。   我們怎麽可能什麽都不缺呢?   我們缺錢、缺愛、缺安全感......   麵對變幻莫測的世界,我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西,以此來淡化如影隨形的匱乏感。   這樣你死都不肯放手的東西,叫做“價值觀”;而在追逐價值觀的過程中,你的命運才悄然發生著改變。     《亂世佳人》裏,內戰把郝思嘉家裏的莊園給毀了,在經曆了母親因病去世、父親因無法接受現實精神錯亂的情況下,郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。   劇中的一段場景成為永恒的定格:落日餘暉,郝思嘉勇敢地抓起莊園裏的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關,戰爭結束後我再也不要挨餓,也絕不讓我的家人挨餓。”   就在那一刻,她迸發出了潛藏於心的渴望,從此以一股前所未有的力量與果敢,向著命運吹起了逆襲的號角。   現實中有太多取得成就的人,你若仔細往前追溯不難發現,很多人在創業之初,根本談不上情懷和夢想,無非是一個又一個極度饑渴的人:渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......   隻不過他們從來不隱藏這些渴望,而是坦誠麵對,並願意為了得到這樣東西付出最大的努力。   這樣的人,往往最容易取得成功。 別假裝自己什麽都不缺   人之所以擅長偽裝,無法袒露真實的渴望,是因為這種缺乏會導致痛苦,而痛苦這件事情,並不是所有人都具備勇氣麵對和承受的。   比起真實而讓人痛苦的匱乏感,過分強調已有的東西,告訴自己說“其實我已經很不錯了”,顯然更能自我麻醉,但這無疑是一種自欺欺人。   如果你試圖躲過這種痛苦,你永遠不會因為這種痛苦而行動,你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。   文中的陳娟出身貧寒,小時候一度自卑,在班級裏屬於“被忽視”的一類學生,為了獲得注意,她拚命學習,取得了不錯的成績,而她之所以表現出“樂於助人”的行為,就是為了強化這種存在感。   也就意味著,陳娟的助人動機並不是真正為了讓對方強大,更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和讚美,獲得滿滿的存在感。   這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作,到頭來卻出現了心理落差並最終喪失了工作動力。 心理學早就指出,當一個人把“缺乏”暫時壓抑,就會錯過解決缺乏的最佳時機;多年之後,當這個人意識到缺口的存在,就像老了才發現自己缺少的東西,早已來不及解決。   陳娟缺乏的,恰恰是她不曾直麵的饑渴:對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴,等等。   陳娟漸漸意識到,原來,她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳:內心壓抑著強烈的渴望,表麵卻裝作毫不在意。   在這個職業故事的開頭,她完全可以從自己渴望的需求入手,選擇競爭激烈的職場奮力廝殺,闖出一條路;而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者,早早地選擇遠離競爭與壓力,和一群大媽年紀的人做起了同事,過早地去接觸小區居民中最真實而瑣碎的家長裏短。   最終,陳娟決定甩開心理包袱重新出發。   正如有句話說的那樣,每個人內心都有缺口,但隻有一部分人被這些缺口推著往前走;而正是源於這些缺口,才能讓人迸發出震驚的生命力和上進心。   在他人形形色色的成功故事裏,當你撥開重重迷霧不難發現,有人是為了賺錢,有人是為了做自己喜歡的事情,有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。   而重要的問題是,在你的故事裏,你到底缺乏什麽?又到底重視什麽呢?
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