2017-06-07*

聰明的人隻過1%的生活

  聰明的人隻過1%的生活

  文/叮當貓

  極簡,對於我們來說是一個既熟悉又陌生的詞語;熟悉,是因為我們覺得我們的生活已經很平淡平凡;陌生,是因為我們從未真正地理解它。

  極簡不是單純地說生活平淡如水,極簡是一種生活方式,正如書中定義的那樣∶刻意地倡導我們最有價值的生活,並清除那些阻礙我們得到它的東西,這就是極簡。

  1、擁有並不等於幸福

  在某一個天氣極好的周末,喬舒亞和太太金決定對家庭來一個春季大掃除,先從清理車庫開始。

  但是他發現這並不是一個簡單的活,東西堆疊的雜亂無章,零碎又瑣粹,耗費的時間要比自己想的多得多。

  正煩惱之際,他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂,並讓他下決心改變自己的生活方式。

  鄰居說:″你擁有得越多,被占有得也就越多。

  他第一次意識到困擾他的東西,就是那些可能一輩子都不會用到但又舍不得扔掉的落滿塵埃的雜物。

  他忽然想通了,有時候擁有並不等於幸福。

  我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福,相反,它們還會分散我們的注意力,讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。

  不幸福感不是因為我們擁有的不夠多,而是因為我們擁有的太多,是時候給自己的生活做減法了,清除掉那些無用的雜物,我們會發現自己身心愉悅,身輕如燕。

  通過極簡主義的生活方式,人們可以從已經擁有的物品束縛中解放出來,重新找到自由的感覺。

  並能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。

  極簡主義令生活更美好,它倡導少即是多,擁有更多機會要比單純積累物質更有價值。

  清除掉那些99%對自己無用的東西,然後集中精力過好剩下的1%,你會獲得更豐盈的人生。

  2、越簡單,越美好

  在我們的生活中,充斥著各種各樣的工具,各種各樣的物質消費品。

  我們擁有的越來越多,但是屬於我們自己的空間卻越來越少。

  男人們買汽車,換手機,越來越頻繁,大多數時候都不是因為它們不能用了,而是有新的產品出現了,而新的產品代表著地位和尊嚴。

  女人們受不了馬雲爸爸的刺激,瘋狂地剁手,衣櫃爆滿,桌上的化妝品能用到2020年,卻還在感歎怎麽沒衣服穿了,沒乳液沒麵膜了等等。

  買東西變得越來越輕鬆方便,隻需要手指輕輕一點,生活的確是越來越方便了,但是我們自己有沒有越來越輕鬆呢?

  答案顯而易見,我們越來越感到負擔和疲累。

  錯綜複雜的社會環境,日漸沉重的生活壓力,還有那不斷膨脹的欲望,都是人們肩頭上的負擔,壓得人喘不過氣,逼的人迷失自己。

  我們都在感歎:自己想要的生活已經越來越遙遠。

  我們是時候丟掉那些沒用的東西,丟掉那些負擔,丟掉那些多餘的想法了。

  極簡主義的美好,並不在於它帶走了什麽,而是給予我們的東西。

  擁有更少物品的生活總能讓人感到自由,給人以蓬勃的生命力,它使我們在精神層麵得以擴展,而不僅僅是依靠物質的積累。

  3、如何極簡

  極簡聽起來很美妙,那麽具體該怎樣極簡呢?

  我認為可以從以下幾方麵做起:

  物質:隻擁有必需之物

  你聽說過二八法則嗎?這是個普遍規律,這一法則在很多領域都適用。

  我們在80%的時間裏隻使用自己擁有的20%的物品,我們在20%的時間裏才會用到另外80%的物品。

  我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物,似乎不再懂得過簡單的生活,唯有摒除這些身外物才能發現新世界。

  不再擁有過多東西,你才能省出更多時間來關注真正重要的東西。

  扔掉那些不需要的東西,讓自己的大腦更輕鬆,專注於新一天的開始。

  金錢:不要太窮,也不要太富

  生活如此複雜,多數是因為沒有擺正金錢的位置。

  我們總是覺得幸福與擁有更多物質有關,與擁有更多金錢有關。

  其實物質和金錢隻能滿足表麵的匱乏,要不然你不會依然感到不幸福,盡管我們現在的物質水平是10年前的10倍都不止。

  要不然你不會在購買了一件東西後再次不滿足。

  令我們不滿足的根源不在於物質和金錢,而是我們自己。

  把錢分為兩部分,第一部分用於維持高質量但簡約的生活,餘裕的第二部分用於實現夢想。

  時間:少浪費就是擁有更多

  時間,是我們最寶貴的財富,是每一天純粹屬於我們的東西。

  忘記昨天,不期待明天,專注地過好當下的今天,才是對待時間最好的方式。

  讓生活變得簡單,我們更精力飽滿,輕裝上陣,充滿熱情,才不辜負大好年華。

  少浪費其實就是擁有更多,不在不必要的事情上浪費時間,給夢想,思考和悠閑騰出更多時間。

  工作:做得越少,效率越高

  工作中不打時間戰,改變自己利用時間的質量,鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力,讓工作更有效率。

  把精力集中在重要的事情上麵,每天做好工作計劃和工作安排,清爽高效率地去做事情。

  最後要說的是,不要在辦工桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件,隻留下必須品,極簡才是高效率。

  生活:慢下來,把日子過成詩

  有規律地吃飯,放棄無用社交,做更多對自己身心有利的事情。

  比如跑步,或者徒步,看書閱讀等。

  每天花一些時間做一些計劃,比如閱讀某本書,籌備一次旅行,參加有益知識講座等。

  簡單來說就是不要浪費時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上,專注於自己和生活。

  有人說真正的成熟就是明白99%的事情都與我們無關,我們隻需要過好自己1%的生活就好了。

  4、慷慨就是幸福

  對於互聯網高度發達的今天,和手機不離身的我們而言,可能最不缺的就是信息,各種軟件的無數商品,娛樂,社交,工作信息幾乎將我們淹沒。

  我們每天都好像很忙,很努力,但卻越來越焦慮。

  腦袋像上緊了發條的鍾,總是停不下來。

  不斷地買買買,更新自己,唯恐落後。

  不斷地參加聚會,美其名曰積攢資源。

  我們很少坐下來思考,實現那麽多欲望真的有必要嗎?

  占有那麽多物質真的很幸福嗎?

  試圖和每個人都做朋友必要嗎?

  當然沒有必要。

  如果我們願意徹查內心,就會發現,我們想要的東西太多,而真正需要的其實很少。

  我們之所以那麽累,就是因為成為了想要的奴隸,放棄了對需要的覺知。

  假如我們能遵循少即是多的極簡主義原則工作和生活,也許就不會感到疲勞,

  我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。

  拒絕那些多餘的東西,在你擁有的一切之下,發現你想要的生活,這就是《極簡》告訴我們的道理。()

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